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    1. Kadampa Meditation Center San Diego - San Diego

    · 17 reseñas

    3502 Adams Ave, San Diego, CA 92116

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      • Un espacio tranquilo para desconectar y encontrar la paz interior en un entorno acogedor.
      • Experiencias de meditación guiada por instructores amables y expertos, como la encantadora Ms. Kane.
      • Comunidad amigable que fomenta la conexión y el apoyo entre los participantes durante las sesiones.
      • Lecciones enriquecedoras que combinan meditación y discusión para un aprendizaje profundo y significativo.
      • Un ambiente ideal para dejar ir el estrés y revitalizar el cuerpo y la mente.

    2. San Diego Meditation - San Diego

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    Verificado
    · 42 reseñas

    4639 30th St STE C, San Diego, CA 92116

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      • Transformación personal: La meditación te ayuda a sanar el pasado y a encontrar la felicidad genuina.
      • Comunidad de apoyo: Únete a un grupo de personas que comparten tu camino hacia el crecimiento personal.
      • Mejora continua: Experimenta cambios positivos en tu vida diaria con solo siete días de meditación a la semana.
      • Reducción del estrés: Elimina la ansiedad y el estrés a través de prácticas de meditación efectivas y accesibles.
      • Desarrollo de habilidades: Mejora tu confianza y habilidades de comunicación mientras meditas y reflexionas.

    3. Insight San Diego - San Diego

    · 2 reseñas

    4190 Front St, San Diego, CA 92103

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      • Oportunidades de meditación en estilo Vipassana, ideales para principiantes y expertos en un ambiente acogedor.
      • Fomentamos la inclusividad y diversidad, creando un espacio donde todas las personas son bienvenidas.
      • Grupos de estudio y meditación liderados por pares, que abordan temas variados para enriquecer tu práctica.
      • Accede a nuestro Dharma Self-Study Guide y grabaciones para profundizar en tu aprendizaje desde casa.
      • Ofrecemos retiros silenciosos y recomendaciones de estudio para quienes buscan profundizar su práctica de meditación.

    4. Sri Chinmoy Center - San Diego

    · 0 reseñas

    4695 33rd St, San Diego, CA 92116

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    5. Zen Center San Diego - San Diego

    · 8 reseñas

    2047 Felspar St, San Diego, CA 92109

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      • Apoyo en el camino de la iluminación: Nuestro centro de meditación fomenta la bondad, compasión y aprecio en cada práctica.
      • Programación variada: Ofrecemos actividades regulares los sábados y zazenkai especiales para profundizar en la meditación.
      • Acceso en línea: Participa en nuestras sesiones de meditación desde la comodidad de tu hogar a través de Zoom.
      • Contribuye a nuestra misión: Tu donación ayuda a mantener nuestras prácticas y puede ser deducible de impuestos.
      • Ubicación ideal: Visítanos en San Diego y descubre un espacio dedicado a la paz y el crecimiento personal.

    6. Transcendental Meditation - San Diego

    · 4 reseñas

    3636 Fourth Ave #310, San Diego, CA 92103

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      • Mejora tu enfoque y creatividad a través de la función cerebral optimizada, acercándote a tus metas personales.
      • Desarrolla resiliencia al estrés y maneja situaciones desafiantes con calma, ideal para quienes enfrentan PTSD y ADHD.
      • Disfruta de un descanso profundo que potencia la salud del corazón, la inmunidad y la calidad del sueño.
      • Asiste a sesiones informativas presenciales o en línea con instructores certificados para conocer la técnica TM.
      • Accede a recursos en línea y sesiones grupales que fortalecen tu práctica de meditación y te conectan con la comunidad TM.

    7. Dharma Center - San Diego

    · 23 reseñas

    5059 Newport Ave Suite 303, San Diego, CA 92107

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      • Conexión auténtica: Únete a nuestra comunidad y descubre tu verdadero ser a través de la meditación y el apoyo mutuo.
      • Enseñanzas únicas: Aprende de maestros experimentados en Trikaya Buddhism, cada uno con su propio estilo y sabiduría.
      • Retreats exclusivas: Participa en retiros y aventuras solo para miembros, fortaleciendo tu práctica y lazos comunitarios.
      • Acceso a recursos: Disfruta de una biblioteca en línea y consejos mensuales de mindfulness para tu crecimiento personal.
      • Compromiso voluntario: Apoya un centro sin fines de lucro que promueve la meditación accesible para todos, sin importar su trasfondo.

    8. Shambhala Meditation Center of San Diego - San Diego

    · 15 reseñas

    6727 Flanders Dr STE 102, San Diego, CA 92121

    Dirección Website
    1. 1. Ambiente acogedor: Un lugar donde todos son bienvenidos, ideal para principiantes y practicantes experimentados.
    2. 2. Ofertas gratuitas: Disfruta de meditación y charlas dhármicas sin costo alguno, fomentando la inclusión y el aprendizaje.
    3. 3. Comunidad solidaria: Conoce personas amables y entusiastas que apoyan tu viaje de meditación y crecimiento personal.
    4. 4. Prácticas variadas: Participa en sesiones de meditación silenciosa y caminata, adaptadas a todos los niveles de experiencia.
    5. 5. Socialización después de meditar: Disfruta de un delicioso té o café tras las sesiones, creando conexiones significativas con otros asistentes.

    9. Transcendental Meditation Program for Women - San Diego

    · 1 reseñas

    3650 Clairemont Dr #8, San Diego, CA 92117

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      • Transcendental Meditation es una técnica universal que ofrece beneficios profundos para la salud mental y emocional.
      • Diseñada especialmente para mujeres y niñas, promueve la paz interior y el bienestar integral.
      • La práctica de TM es fácil y natural, sin necesidad de concentrarse o controlar la mente.
      • Resultados visibles en pocos días, ayudando a aliviar el estrés y mejorar la calidad de vida.
      • Estudios demuestran que TM puede reducir la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas.

    10. Meditation and Mysticism Center - San Diego

    7969 Engineer Rd, San Diego, CA 92111

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    11. Art of Living San Diego - San Diego

    · 23 reseñas

    9863 Pacific Heights Blvd, San Diego, CA 92121

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      • Aprende técnicas de respiración que te ayudarán a reducir el estrés y facilitar la meditación.
      • Disfruta de un ambiente espiritual que te brinda paz y tranquilidad en medio del ajetreo diario.
      • Instructores dedicados que ofrecen atención personalizada, asegurando que cada participante se sienta cuidado y valorado.
      • Participa en sesiones introductorias gratuitas y descubre el poder transformador de la meditación y el yoga.
      • Experimenta un renovador viaje interior que mejora tu claridad mental y bienestar emocional.
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