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    1. New Mindful Life - San Diego

    · 2 reseñas

    2831 Camino del Rio S Suite 303, San Diego, CA 92108

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      • Conexión profunda con la naturaleza: Descubre cómo la naturaleza puede transformar tu bienestar y sanar tu alma.
      • Prácticas de mindfulness: Participa en sesiones guiadas que te ayudarán a encontrar la paz interior y la claridad mental.
      • Retreats y cursos únicos: Explora oportunidades de crecimiento personal a través de retiros y formaciones especializadas.
      • Comunidad de sanación: Únete a un grupo de apoyo donde compartir experiencias y aprender juntos es fundamental.
      • Acceso a recursos exclusivos: Disfruta de meditaciones gratuitas y contenido enriquecedor para profundizar en tu práctica diaria.

    2. San Diego Meditation - San Diego

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    Verificado
    · 42 reseñas

    4639 30th St STE C, San Diego, CA 92116

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      • Transformación personal: La meditación te ayuda a sanar el pasado y a encontrar la felicidad genuina.
      • Comunidad de apoyo: Únete a un grupo de personas que comparten tu camino hacia el crecimiento personal.
      • Mejora continua: Experimenta cambios positivos en tu vida diaria con solo unos minutos de meditación al día.
      • Reducción del estrés: Aprende a manejar la ansiedad y a vivir con mayor tranquilidad y confianza.
      • Accesibilidad: Medita desde la comodidad de tu hogar o en el centro, sin importar tu nivel de inglés.

    3. Meditating Mama - San Diego

    · 17 reseñas

    2846 Union St, San Diego, CA 92103

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      • Experiencia única: Aprende técnicas de respiración y meditación que transformarán tu día a día.
      • Atención personalizada: Brittany se preocupa genuinamente por tu bienestar y progreso en cada sesión.
      • Ambiente acogedor: Disfruta de un espacio donde la calma y la diversión se combinan para aprender.
      • Conexión con los niños: Métodos que hacen que los niños se sientan cómodos y disfruten del aprendizaje.
      • Sanación a través del sonido: Experimenta la meditación con cuencos de cristal para abrir tu corazón.

    4. Shambhala Meditation Center of San Diego - San Diego

    · 15 reseñas

    6727 Flanders Dr STE 102, San Diego, CA 92121

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    1. 1. Ambiente acogedor: Un lugar donde todos son bienvenidos, ideal para principiantes y practicantes experimentados.
    2. 2. Ofertas gratuitas: Disfruta de meditación y charlas dhármicas sin costo, fomentando la inclusión y el aprendizaje.
    3. 3. Comunidad solidaria: Conoce personas amables y entusiastas que apoyan tu viaje de meditación y crecimiento personal.
    4. 4. Práctica variada: Participa en sesiones de meditación silenciosa y caminata, adaptadas a todos los niveles de experiencia.
    5. 5. Socialización después de meditar: Concluye tus sesiones con un delicioso té o café, creando conexiones significativas con otros asistentes.
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    5. Present Moment Living - San Diego

    · 1 reseñas

    2535 Camino del Rio S #100, San Diego, CA 92108

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      • Experiencia única: Reyna y Alfred ofrecen clases de Qigong que combinan sabiduría ancestral y técnicas modernas.
      • Enfoque personalizado: Cada sesión se adapta a tus necesidades, promoviendo sanación y bienestar a nivel físico y emocional.
      • Accesibilidad: Participa en clases presenciales o por Zoom, permitiendo que todos accedan a la práctica desde cualquier lugar.
      • Certificación de calidad: Reyna es una maestra certificada en Hunyuan Qi y Zhineng Qigong, garantizando un aprendizaje profundo.
      • Transformación personal: Los estudiantes reportan cambios significativos en su vida, desde mayor calma hasta una mejor salud general.

    6. Insight San Diego - San Diego

    · 2 reseñas

    4190 Front St, San Diego, CA 92103

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      • Oportunidades de meditación en estilo Vipassana, ideales para nuevos y experimentados practicantes.
      • Fomentamos la inclusividad y diversidad, creando un espacio acogedor para todas las personas.
      • Grupos de estudio y meditación liderados por pares, que abordan temas variados para enriquecer tu práctica.
      • Accede a nuestro Dharma Self-Study Guide y grabaciones para profundizar en tu aprendizaje.
      • Ofrecemos retiros silenciosos y recomendaciones de estudio para practicantes avanzados que buscan crecimiento.

    7. Dharma Center - San Diego

    · 23 reseñas

    5059 Newport Ave Suite 303, San Diego, CA 92107

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      • Conexión auténtica: Únete a nuestra comunidad y descubre tu verdadero ser a través de la meditación y el apoyo mutuo.
      • Enseñanzas únicas: Aprende de maestros experimentados en Trikaya Buddhism, cada uno con su propio estilo y sabiduría.
      • Retreats exclusivas: Participa en retiros y aventuras solo para miembros, fortaleciendo tu práctica y lazos comunitarios.
      • Acceso a recursos: Disfruta de una biblioteca en línea y consejos mensuales de mindfulness para tu crecimiento personal.
      • Compromiso voluntario: Apoya un espacio dedicado a la iluminación y el bienestar, sin afiliaciones externas ni intereses comerciales.

    8. Transcendental Meditation - San Diego

    · 4 reseñas

    3636 Fourth Ave #310, San Diego, CA 92103

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      • Mejora tu enfoque y creatividad a través de la función cerebral optimizada, acercándote a tus metas con mayor claridad.
      • Desarrolla resiliencia al estrés y aprende a manejar situaciones desafiantes con calma y confianza.
      • Disfruta de un descanso profundo que potencia la respuesta natural de sanación del cuerpo y mejora tu salud.
      • Asiste a sesiones informativas presenciales o en línea para descubrir la efectividad única de la técnica TM.
      • Recibe apoyo continuo de instructores certificados, asegurando una práctica de TM sólida y beneficiosa a largo plazo.

    9. Kadampa Meditation Center San Diego - San Diego

    · 17 reseñas

    3502 Adams Ave, San Diego, CA 92116

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      • Un espacio tranquilo para desconectar y encontrar la paz interior en un entorno sereno.
      • Experiencias de meditación guiada por instructores amables y expertos, como la encantadora Ms. Kane.
      • Comunidad acogedora donde los participantes comparten y aprenden juntos en un ambiente de respeto.
      • Lecciones enriquecedoras que combinan meditación y discusión, perfectas para profundizar en la práctica personal.
      • Recomendado para todos, desde principiantes hasta expertos, buscando un refugio para el alma.

    10. Rooted Living Wellness - San Diego

    · 3 reseñas

    4685 33rd St, San Diego, CA 92116

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    11. Siddha Yoga Meditation Center - San Diego

    · 1 reseñas

    10505 Sorrento Valley Rd UNIT 165, San Diego, CA 92121

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    12. Mindful Array - San Diego

    550 W B St Suite 403, San Diego, CA 92101

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    13. Art of Living San Diego - San Diego

    · 23 reseñas

    9863 Pacific Heights Blvd, San Diego, CA 92121

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      • Aprende técnicas de respiración que te ayudarán a reducir el estrés y facilitar la meditación.
      • Disfruta de un ambiente espiritual que te brinda paz y tranquilidad en medio del ajetreo diario.
      • Instructores dedicados que ofrecen atención personalizada, asegurando que cada participante se sienta cuidado y valorado.
      • Participa en sesiones introductorias gratuitas para descubrir el poder transformador de la meditación y el yoga.
      • Experimenta un renovador viaje interior que mejora tu claridad mental y bienestar emocional.

    14. Satsang House - San Diego

    · 51 reseñas

    4523 Sun Valley Rd, Del Mar, CA 92014

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